Не спешите умирать

Статистические исследования причин возникновения рака показывают, что онкогены являются причиной всего 3-5% всех случаев рака. Еще 30-70% случаев - это последствия образа жизни, а остальные 25-65% - другие факторы, нарушающие клеточное здоровье. В общем зачете, примерно половина всех раковых больных могла бы избежать болезни только за счет изменения своего рациона питания.

Достаточно сравнить душевое потребление мяса, сахара, жира и калорий в целом против потребления овощей, зерна, бобов и низкокалорийной пищей в целом, чтобы увидеть, что чем "лучше" питаются люди, тем чаще у них обнаруживают рак.

Достаточно взглянуть на карту показателя смертности от рака в различных странах, чтобы увидеть, что в промышленно развитых странах риск умереть от рака намного выше, чем в слаборазвитых странах, несмотря на более высокий уровень жизни медицинского обслуживания *.

Например, смертность от рака в "благополучных" Нидерландах вдвое выше, чем в голодающей Эфиопии.

( То, что именно факторы )

Это только верхушка айсберга, призванная показать, как простые правила могут спасти жизнь.
Проблемой, однако, является не болезнь. Проблемой является больной. Его лень и безответственность.

Не забудем

Сегодня Володе Жеребному исполнилось бы 30.
Его жизнь оборвалась 20 февраля, в 50 метрах от нашей Львовской баррикады.
Он так и останется в нашем бессмертном списке.
Героям слава!


Я прилечу коли розтане сніг,
Коли прокинуться у лузі верболози,
Коли веселка сяде на поріг,
А промінь сонця твої витре сльози.


Коли струмочком загуде весна,
А у садочку сяде хрущ на грушу,
Коли пташина пісня голосна
Твою холодну обігріє душу.

Коли наморене твоє серцебиття
Засне в молитві, як пташа́ в кубельці,
Коли розбудить тихий сон дитя,
Рубці журби загладивши на серці.

Я прилечу, лиш зацвіте каштан,
Лиш вільний вітер загуляє в полі,
Лишень зберуться друзі на Майдан,
Лиш запалають смолоскипи волі.

Я прилечу, і обійму весь світ,
І землю застелю пташиним пухом,
І пригорну тебе, і дам тобі одвіт -
Чому ж я відлетів небесним духом.

Ти не дивуйся - буде саме так!
Все так і станеться - я добре Бога знаю,
Бо йде весна, а то - про мене знак,
Ти лиш впізнай мене. А я тебе впізнаю!